自分の状態を知る

認知症のリスク低減のための対策は早期から行うことが理想的ですが、40代の方にとっては具体的にどんなことをしたらよいのか、イメージしづらいものです。まずは自分の状態をチェックしてみることから始めましょう。

基本的な対策

WHOでは2019年に、認知症リスク低減のためのガイドラインが初めて発表されました。具体的な介入方法について、国内外で多くの研究が行われています。

ビフィズス菌MCC1274

50年以上にわたるビフィズス菌研究から、アルツハイマー病を抑制する可能性がある菌株が特定されました。ビフィズス菌MCC1274の研究結果についてご紹介します。

早期からの認知症リスク低減が必要な理由

近年、認知症の要因は40代など若いうちから作られている可能性があることがわかってきました。
40代といえば、人生100年時代の折り返し時期。今こそ認知症についての正しい知識を身につけ、自分の体や心の変化に目を向けてみませんか。
40代を過ぎていたとしても、できるだけ早めに気づくことが重要です。

「40代からの認知症リスク低減」のわけ
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